Nowoczesne metody redukcji cellulitu

Rola ćwiczeń fizycznych w redukcji cellulitu Regularna aktywność fizyczna to kluczowy element w walce z cellulitem. Ćwiczenia cardio, takie jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie, pomagają spalić nadmiar tłuszczu, który przyczynia się do powstawania cellulitu. Dodatkowo, trening siłowy wspomaga budowę mięśni, co sprawia, że skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Istnieją także specjalne […]