Tabletki i suplementy odchudzające to produkty polecane osobom cierpiącym na otyłość w celu przyspieszenia utraty wagi.
Takie preparaty są zazwyczaj dostępne w sprzedaży bez recepty i są zażywane przez osoby odchudzające się, aby pomagać w procesie utraty wagi, który może być czasem trudny. Uzyskanie szczupłej i zdrowej sylwetki nie jest łatwą sprawą, a u wielu osób nie pomaga stosowanie żadnej diety czy ćwiczeń, dlatego można odchudzanie wspomagać suplementami diety pomagającymi pozbyć się nadmiaru kilogramów i tkanki tłuszczowej. Takie pigułki, koktajle czy proszki mają różne działanie, w zależności od zastosowanych składników. Mogą na przykład przyspieszać metabolizm, spalać tkankę tłuszczową czy tłumić apetyt i chęć podjadania niezdrowych przekąsek pomiędzy posiłkami, a nawet eliminować uczucie głodu.
Są one odpowiednie dla okazjonalnych programów odchudzania dla osób, które chcą zmniejszyć wagę, nawet bez rzeczywistych porad medycznych od lekarzy.
Współcześnie oczekuje się, że nie tylko kobiety będą dbały o swoją sylwetkę i wygląd, ale mężczyźni również chcą być szczupli i sprawni. W poszukiwaniu rozwiązania dla szczuplejszej i ładniejszej sylwetki ciała spopularyzowano tabletki na odchudzanie, które ewoluują aż do chwili obecnej. Niektóre pigułki odchudzające określane są jako reduktory tłuszczu, i mogą one zwiększać tempo metabolizmu. Inne z kolei wykazują efekt termogeniczny, czyli podnoszą temperaturę ciała, aby szybciej spalać tkankę tłuszczową. Choć wydaje się to skuteczne, mogą być jednak niebezpieczne dla zdrowia, dlatego trzeba zwracać szczególną uwagę na skład takich suplementów, ich działanie i bezpieczne dawkowanie. Niektóre tabletki na odchudzanie stosuje się również przeciw otyłości w celu osiągnięcia i utrzymania pożądanej sylwetki. Jest to zasadniczo proste i nie wymaga dużej aktywności i ścisłej diety w porównaniu z innymi programami odchudzania. Takie suplementy znajdziemy w wielu aptekach, drogeriach i sklepach online, a dostępne są w różnych formach, dostosowanych do stylu życia i aktualnego stanu zdrowia.