Moringa to źródło ważnych witamin i minerałów


Wszyscy zdajemy sobie sprawę z niesamowitych korzyści płynących z witaminy C. Moringa jest źródłem ogromnego poziomu witaminy C, co czyni ją idealnym produktem do wzmocnienia układu odpornościowego.

Witaminy działają w celu zwalczania wolnych rodników i czynników zakaźnych. Ogromne ilości składników pokarmowych trawionych przez jedzenie nasion rośliny Moringa wzmacniają układ odpornościowy i pomagają leczyć siniaki, skaleczenia, oparzenia i drobne urazy w bardziej terminowy sposób. Nasiona moringi, bogate w cynk, wapń i wiele innych minerałów, zapewniają dobre samopoczucie. Inne minerały znajdujące się w nasionach, takie jak żelazo, zmniejszają objawy anemii i zapobiegają im, a wapń utrzymuje silne kości i zęby. Na bardziej charytatywną skalę nasiona moringi, olej i placek z nasion są testowane i stosowane do oczyszczania brudnej wody. To toruje drogę do czyszczenia urządzeń do wody pitnej w krajach trzeciego świata i może zwalczać choroby zagrażające życiu na tych obszarach. Istnieje również wiele innych korzyści z nasion moringi, takich jak pomoc w odchudzaniu, zaparciach lub bezsenności. Dzięki wewnętrznej pielęgnacji naszego ciała nasiona moringi mogą przynieść korzyści naszym włosom. Witamina C obecna w nasionach może pobudzać i poprawiać krążenie krwi w skórze głowy, pomagając wzrostowi i wzmocnieniu mieszków włosowych. Dzięki temu włosy są w pełni zdrowsze.

Cynk i witamina A również sprzyjają wzrostowi włosów. Odżywiając tkanki włosów i naprawiając komórki, cynk utrzymuje gruczoły łojowe w stanie odblokowanym, aby mieszki włosowe mogły wchłonąć jak najwięcej składników odżywczych. Nasiona są nie tylko świetne, ale olejki uzyskane z nasion można wykorzystać jako szampon, aby pozbyć się swędzącej skóry głowy i łupieżu. Te kluczowe witaminy są niezbędne dla organizmu do zwalczania wolnych rodników i zapobiegania poważnym uszkodzeniom oksydacyjnym. Moringa, znana również jako „drzewo życia”, od tysięcy lat jest doskonałym źródłem żywności dla rdzennych kultur. Bogate w składniki odżywcze i minerały liście moringa dostarczają niezbędnych aminokwasów, których organizm potrzebuje, aby się wzmocnić. Roślina była zawsze używana w praktykach ajurwedyjskich ze starożytnych Indii do leczenia i poprawy energii, problemów ze snem, włosów i skóry.